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大学生の健康・スポーツ科学 第5版

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大学生の健康・スポーツ科学 第5版 編者: 大学生の健康・スポーツ科学研究会 第5版発行: 2014年3月 体裁・総頁: B5判並製・272頁 ISBN: 978-4-8105-2126-9 C3075 ■内容 大学生・短大生・専門学校生向けの健康スポーツ科学入門書。 「健康について」「運動について」「スポーツについて」の三部構成。 これだけは知っておいてほしい、健康・スポーツの基礎知識をわかりやすく解説。 初版以来、全国の大学・短大・高専で教科書として採用され、版を重ねています。 ■目次 Ⅰ 健康について A 現代の生活と健康 1 健康であるとはどういうことか? 2 生活習慣と健康 B 心の健康 3 心の健康とは? 4 ライフサイクルにみる心の健康 5 ストレスと健康 C 現代の社会と健康 6 健康づくりのための政策 7 少子高齢化社会・福祉社会と健康 8 エイズ・性感染症 Ⅱ 運動について A 体力 1 体力とは何か? 2 大学生の体力 3 体力の測定と評価方法 B 身体 4 身体を知る(1) 5 身体を知る(2) 6 発育・発達 C 運動 7 運動の意味を考える 8 運動の実際 9 スポーツ傷害 10 救急法 Ⅲ スポーツについて A スポーツの役割 1 スポーツの役割 2 スポーツの変遷 3 現代スポーツの分類 4 スポーツとマナー(1) B 「する」スポーツ 5 「遊び」からスポーツへ 6 「する」スポーツの場としての総合型地域スポーツクラブ 7 スポーツとマナー(2)スポーツを「する」際に必要なマナー 8 スポーツとパーソナリティ C 「みる」スポーツ 9 スポーツとマスメディア 10 スポーツとマナー(3)スポーツを「みる」際に必要なマナー D 「ささえる」スポーツ 11 スポーツ振興の仕組みを知ろう 12 スポーツの指導者 13 スポーツマネジメント

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